Atenção Plena - parte 7: Mais sobre a Mente Sábia

A mente sábia é como um profundo poço cavado no chão. A água no fundo do poço, todo o oceano subterrâneo, é a mente sábia. Porém, no caminho até lá, existem alçapões que impedem o progresso. Às vezes, os alçapões são tão bem construídos que você acredita que não existe água no fundo do poço. O alçapão pode parecer o fundo do poço. Talvez esteja trancado e você precise da chave. Talvez esteja pregado e você precise de um martelo, ou esteja colado e você precise de um formão para soltá-lo. 

Por exemplo, às vezes, uma pessoa pode alcançar a sabedoria quando é confrontada subitamente por outra pessoa. Ou alguém pode dizer algo com uma nova visão, que destrave uma porta interior.  

Exercício 7. Pense em uma ou mais situações que você tenha vivido diretamente e que sejam semelhantes a exemplos acima.

________________

Veja as 9 outras postagens desta série: 

Atenção Plena - parte 1: Introdução;
Parte 2: As 3 Mentes;
parte 3: A Mente Racional;
Parte 4: A Mente Emocional;
Parte 5: Mente Racional x Mente Emocional;
Parte 6: A Mente Sábia;
Parte 8: Buscando Contato com a Mente Sábia;
Parte 9: O Sentimento de Coerência Interna;
Parte 10: Mente emocional e mente sábia - como saber a diferença.